Mãe Saudável: ganhar peso é fácil

Já estou eu aqui de volta para contar como anda o projeto por uma vida mais saudável e o retorno ao peso ideal.

Hoje não estou muito empolgada em fazer este post porque cometi falhas, perdi o foco e sucumbi a algumas gordices nesse período. Com isso o resultado não foi nada bom.

O incrível é que um deslize como se soltar, ou melhor, liberar a boca em uma festa de criança pode trazer um dano grande ao processo de perda de peso e até recuperar alguns quilinhos. Aliás, se tem uma coisa que eu ganho fácil é o tal do peso.

O corpo, que está em um processo de perda de peso, está ávido por recuperar o que foi perdido e sendo assim qualquer coisa que a gente ingere a mais é absorvido. Bom, sabendo disso é importante levar como aprendizado e não cometer os erros novamente. Vou seguir em frente controlando as calorias ingeridas e mantendo o corpo em movimento. Na próxima quinzena vou retornar aqui com ótimas notícias.

O compromisso assumido aqui no blog e com a minha amiga Andreia Salles, do blog "Mãe Vaidosa", que está nesse projeto junto comigo, vai me motivar a seguir em frente. Com a ajuda e o apoio de todos vou retomar o foco.

Aproveitem para visitarem a Andreia Salles, "Mãe Vaidosa", e darem uma forcinha para ela também.