Mãe Saudável: Um passo de cada vez!

Eu andei sumida do Projeto Mãe Saudável, mas estou aqui nem tão firme, nem tão forte, mas seguindo em frente.

 

Não apareci nas últimas duas postagens porque eu realmente estava vacilando na dieta e como fiquei com uma sinusite braba parei com os exercícios (é fácil arrumar desculpa, né?). Com isso, apesar das roupas estarem largas, eu estava achando que tinha recuperado todo o peso eliminado até então (11 Kg). Com medo de enfrentar a realidade, assumir os meus erros e encarar a possibilidade de derrota eu estava fugindo até da nutricionista (da balança para ser mais sincera).

Mas esse comportamento não estava me ajudando e então eu resolvi ir à nutricionista para retomar as rédeas da situação. Para minha surpresa os erros existiram sim, mas a situação não estava tão caótica quanto a minha culpa me mostrava. Na verdade eu não recuperei o peso ainda eliminei mais 900 g, que é pouco, mas para mim significa que não desviei tanto assim do caminho. Agora são 11,900 Kg a menos.

Então, estou aqui de volta e a cada dia pensando que:

“não devo pensar que é difícil, e sim que vale a pena”,

devo dar um passo de cada vez caminhando para frente e caso eu pare ou retroceda sempre tem uma oportunidade para retomar o caminho.

Imagem obtida no Instagram da Monalisa Nogueira @dividindoexperiências

Arrumar desculpas é fácil, mesmo assim posso ser mais forte do que isso e seguir em frente.

Imagem obtida no blog 'Light & Run'

Aproveitem para visitarem a Andreia Salles, "Mãe Vaidosa", que está neste projeto junto comigo e darem uma forcinha para ela também.