quarta-feira, 2 de setembro de 2015

Dia nublado

Como uma simples mudança na rotina pode fazer uma grande diferença no nosso dia, né? Mesmo eu sabendo disso ainda continuo me surpreendendo.

Hoje, uma manhã chuvosa, cinzenta e fria para carioca, eu saí para trabalhar. Resolvi levar os meus pensamentos por outros caminhos e sair da trilha do “cariocas não gostam de dias nublados”, “dias assim são ótimos para ficar na cama”, “um dia perfeito para ficar no sofá com um cobertor, vendo um filme e comendo pipoca”, e outros caminhos tão óbvios e costumeiros em dias como o de hoje. Resolvi fazer diferente. Resolvi apreciar essa manhã com outro olhar. Resolvi buscar alegrias e pequenos prazeres.

Saí mais cedo, caminhei com calma sentindo o prazer de ter o corpo aquecido pela roupa na medida certa, sem sentir calor (coisa rara no Rio), nem frio. Observei os reflexos nas poças deixadas pela chuva da noite. Não tirei fotos, mas me lembrei de diversas fotos que refletem a beleza dos reflexos que eu já vi.

Quando cheguei à estação do metrô o primeiro pensamento que me veio em mente foi de que preciso sempre entrar no mesmo acesso, pois o meu senso de direção por baixo da terra não é lá dos melhores e sempre que mudo a entrada, acabo indo na direção errada. Resolvi então, não valorizar essa pequena limitação, resolvi me dar a oportunidade de ficar focada e atenta, de sair do automático. Resolvi que iria desviar o caminho rotineiro, usar outro acesso e, dessa vez, chegar ao meu destino sem tropeços.

Atravessei a rua e cheguei na praça bem ali ao lado. Uma praça que eu gosto da movimentação, mas que sempre passo por ela no retorno, no fim da tarde. Acho que nunca passei por ela nesse horário e em um dia chuvoso. Ou melhor, devo ter passado várias vezes, mas sempre no automático, sem a disposição para apreciá-la. Hoje pela manhã eu estava disposta a ampliar o olhar, ver detalhes que aos meus olhos passaram despercebidos em outros dias. Olhar através de uma grande angular ampliando o campo de visão e observando os detalhes que ressaltam na totalidade da cena.

Vi um vendedor de pão caseiro que sempre esteve ali e eu nunca me dei conta. Senti o cheiro do pão de milho, imaginei o sabor e não resisti, saboreei um bem quentinho e macio. Satisfação!

Olhei para o lado e no meio do cenário cinzento uma árvore florida me saltou aos olhos. O céu cinza ao fundo deixou as flores mais coloridas. As gotas de água deixadas pela chuva tornaram as flores mais cheias de detalhes. Alegria!


E graças a essa pequena mudança de atitude o meu caminho até o metrô se tornou um breve passeio, as coisas mais simples se tornaram as mais importantes, meu dia nublado ficou florido.


E o blog que não teria post hoje, ganhou esse texto.

terça-feira, 1 de setembro de 2015

Pãozinho de batata doce roxa


Sabe aquela receita que dá certo e aí a gente repete, repete e repete várias vezes? É essa receita de pãozinho sem glúten, fácil, rápida e muito gostosa que eu vi a receita no Instagram da @nandap_carneiro.

Na primeira vez fizemos como ela indicou: pãozinho de batata baroa com chia e linhaça. Depois fomos variando e a última fornada foi feita com batata doce roxa. Gente olha que cor sensacional!


receitas com batata doce roxa


O que utilizamos:

- 2 xícaras de polvilho doce;
- 2 xícaras de batata doce roxa cozida e amassada;
- 1/3 de xícara de água;
- 1/4 de xícara de azeite;
- 1 pitada de sal;
- 2 colheres de sopa de linhaça dourada;
- duas fatias de queijo de coalho cortada em quaradinhos para rechear.

Como fizemos:

Cozinhamos e amassamos com um garfo a batata doce roxa.



Colocamos todos os ingredientes em uma bacia e misturamos. Aí começou a brincadeira de amassar pra cá, amassar pra lá até se tornar uma massa compacta.
 

Fizemos as bolinhas recheadas com um pedacinho de queijo de coalho.


Levamos ao forno a 180ºC até ficarem levemente dourados (aproximadamente 30 minutos).


Delícia!!!

Já experimentamos a mesma receita com batata doce e deu muito certo. A receita está no post "Pão de Batata Doce com Linhaça".


A mesma receita na versão abóbora ficou de arrasar e foi postada no Recanto das Mamães Blogueiras, no post "Pão de abóbora com linhaça e chia".


Eu estou pensando em, da próxima vez, tetar com aipim. Que tal?

segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Findi 35 - Família êh!


Foi um final de semana bem família e com poucas fotos.

A Sofia fez um workshop de teatro que me consumiu boa parte do sábado e do domingo, sobrando algum tempos apenas no início e no final do dia.

Na noite de sábado fomos ao teatro ver a peça "Razões para se bonita". Rimos bastante. A peça é ótima e a Ingrid Guimarães está sensacional como sempre. 


Depois do workshop, para relaxar a Sofia fez pãozinho de batata doce roxa. É uma receita que já experimentamos com batata doce, com abóbora, com batata baroa e agora repetimos com a batata doce roxa. A cor fica fantástica, né? Vai rolar receita amanhã no blog.


Fechamos o final de semana com um lanche na casa do meu pai. Um programa bem família, leve, descontraído, saboroso e cheio de carinho.


Um pouco de leveza é a melhor forma de nutrir a alma, de fazer pequenas coisas parecerem grandiosas. 

Este post faz parte da BC Coisinhas de Findi proposta pela Camila do Blog CasaMila.

sábado, 29 de agosto de 2015

A Semana 81 - Revendo as minhas Pequenas Felicidades - #CurtiCompartilhei


Nesta semana, em um momento sem inspiração para escrever no blog, eu acabei encontrando uma lista dos pequenos prazeres que me fazem bem e daí saiu o post "Felicidade a meu modo".

O bom de rever essa lista foi perceber que muitos dos meus simples desejos eu pratico semanalmente. Claro que não faço todos em todas as semanas, mas o suficiente para manter o equilíbrio entre os diversos papéis e não aceitar o tédio da rotina.                                          

Nesta semana encontrei amigas, desabafamos, compartilhamos, relembramos o passado, projetamos o futuro e brindamos o presente.


Repeti o almoço no Deli 43, um lugar que conheci na semana passada e que quis desfrutar com outras amigas.


Fiz a minha aula de pintura que me relaxa, me tranquiliza, me faz ter calma para pensar nos detalhes, trabalha a minha criatividade e concentração. Antes da aula pude tomar um café com uma amiga. Algo bem rapidinho, mas que vale muito a pena. 


Aproveitei para fazer o meu "dever de casa" da pintura junto com a Sofia. Enquanto ela fazia a criatividade dela, eu fazia a minha.

Vi um filme ótimo com as meninas, eu acho que o nome era "Mais mil palavras", não me lembro e não consegui achar novamente na NOW. O filme conta a história de uma família que após perder a sua caçula para uma doença fatal, resolveu construir um hotel infantil. O filme é baseado em história real. Outro filme que vi foi "O Exótico Hotel Marigold 2" . Sensacional como o primeiro.
Fazer a sessão pipoca no sofá é uma das minhas pequenas felicidades que deixam a minha vida com mais significado e variedade.


Li dois posts que #curticompartilhei:

- Um post da Cynthia Le Bourlegat, do blog "Fala, Mãe!". No post ela fala sobre nossos limites e naqueles momentos em que nos transformamos naquela mãe que não gostaríamos de ser. Ela diz: "Tenho plena consciência de que antes de mudar ou educar os filhos, nós mães temos que nos cuidar primeiro. Respirar, meditar, praticar algum hobby/esporte ou qualquer outra coisa que nos mantenha em equilíbrio". Vale a pena ler o post na íntegra aqui: "Por que minha mãe vira Darth Vader".

- Um post da Helena Sordili, do blog "Eu, ele e as crianças", que também fala da importância de nos cuidarmos para cuidarmos do restante. Ela diz:
"A gente só dá o que tem. É fundamental voltar a se amar, a se cuidar e viver de bem com a auto-estima para cuidar bem dos filhos, da casa, do marido e do trabalho." Vale a pena ler o post na íntegra aqui: "Eu não sou a mãe de calcinha bege".

No livro "Pais e Filhos" de Roberto Shinyashik ele diz que "Pais e mães, ao chegar em casa, precisam encontrar energia para curtir os filhos. Isso tem de ficar muito claro: filho não é obrigação! Aproveitar esses momentos de encontro é uma forma de recarregar as baterias e cumprir um papel que cabe exclusivamente aos pais.".

Eu entendo que pais e mães que trabalham em casa também precisam encontrar essa energia e cuidarem-se para não ficarem envolvidos e consumidos nas obrigações do lar.

Vale a pena não só pensarmos na Felicidade a nosso modo, mas como praticá-la. A Fernanda Reali já falou da felicidade a seu modo no #CurtiCompartilhei dessa semana. E você já pensou na sua?

Este post faz parte da BC #curticompartilhei proposta pela Fernanda Reali. Venham ver o que as outras amigas curtiram e compartilharam nessa semana entrando neste link AQUI.

sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Ser voluntário é...

Hoje é Dia Nacional do Voluntário e estou me lembrando do nosso Dia de Voluntário no Mutirão #PintouRio450  no Santa Marta.




Hoje eu vi a frase “Ser voluntário é ter histórias para contar”, então vou contar duas histórias:

A primeira foi no mesmo dia do evento da Coral para pintura das paredes do Dona Marta. Saímos de lá cansados e felizes, estávamos caminhando de volta para casa, ainda com a camisa da Coral, e um senhor nos chamou e disse:

“Eu quero muito agradecer por vocês terem ido participar. Vocês não sabem como o trabalho de vocês foi importante para a comunidade. Vocês não sabem o bem que fizeram. Se vocês podem subir o morro e cuidar deles para nós, mostram que a gente pode fazer o mesmo por nós. Muito obrigado por serem voluntários e por mostrarem que a nossa vida pode ser melhor e mais bonita.”

Nem preciso dizer que foi de dar lágrimas nos olhos.

Pois, uma semana depois estava euzinha andando na rua apressada para encontrar uma amiga e um homem me parou e falou:
“Você estava no morro naquele dia, não estava?” Claro que fiz aquela cara de interrogação. Ele percebeu e foi logo explicando que estava se referindo ao dia da pintura e limpeza do Dona Marta. Ah sim, eu estava lá. E aí veio mais um depoimento emocionante de gratidão: “Muito obrigado por ter ido lá. Foi um dia lindo. O morro estava lindo, cheio de pessoas lindas deixando a nossa vida mais bonita.”

Gente, fiquei tão emocionada que nem pensei em fazer uma foto com o morador agradecido.


Com essas duas histórias que eu vivi em um simples ato de voluntariado eu digo que ser voluntário é viver emoções para compartilhar.
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