9 dicas para entreter crianças em restaurantes

Uma amiga me falou que preferia comemorar certa data com um almoço em casa a ir ao restaurante com crianças. Contou da dificuldade que tem em manter a criança entretida à mesa. Aproveitei para dar algumas dicas de atitudes que nós temos aqui em casa que tornam as nossas refeições em restaurantes bem agradáveis.
Foi lembrando dessa conversa que veio a inspiração para a minha publicação quinzenal na coluna Clube do Bebê da Baby Boo. Selecionei 9 dicas, que dão um ótimo resultado aqui em casa, para tornar as idas à restaurantes, acompanhados das crianças, mais tranquilas, prazerosas e saborosas.

Para ver as nossas dicas basta clicar no link: Como entreter crianças em restaurantes.

Dicas incluídas neste post em 23/04/2012.

1)      Escolher um restaurante que tenha algum diferencial para a criança. Muitos oferecem desenhos e lápis para colorir, revistinhas de atividades e até cantinho com TV. Algumas pizzarias disponibilizam uma porção de massa de pizza e forminhas para que as crianças preparem a própria pizza.

 

 

2)      Caso o restaurante escolhido não tenha os kits entretenimento para a criançada, leve de casa. Aqui nós sempre levamos o nosso kit desenho com lápis de cor e folhas, livros e revistas.

 

 

3)      Invente brincadeiras com o que tiver disponível. Brincadeiras com as mãos são ótimas! Par ou ímpar, pedra-papel-tesoura.

 

 

4)      Use os envelopes de açúcar disponíveis na mesa para fazer um jogo da memória. Usamos muito essa tática. As embalagens não estragam e depois é só arrumar tudo no lugar. Esse jogo da memória pode ser visto no link: http://inventandocomamamae.blogspot.com/2010/09/sofia-encontrou-um-jogo-no-armario-e.html

 

 

5)      Escolha uma comida que a criança goste. Seja mais flexível nesses dias e deixe curtir uma batata frita, um refrigerante. Deixe a comida saudável para casa.

 

 

6)       Assim que chegar avise ao garçom para ser rápido no atendimento. Crianças não gostam de esperar.

 

 

7)      Avise o garçom para manter a mesa o mais limpa possível. Acabou o refrigerante, peça para levar a embalagem. Acabou de apreciar o couvert, solicite que o garçom retire as travessas que estão vazias. Mesa cheia é um convite para a criança fazer alguma bagunça.

 

 

8)      Use da tecnologia que temos disponível: joguinhos e vídeos em iTouchs, iFones, iPads e Nitendo Ds são uma boa opção para distrair as crianças. Lembre que esse momento é para se relacionar e ensinar. Fique atento para que o envolvimento com os jogos não envolva a criança durante todo o programa.

 

 

9)      Lembre-se que crianças têm comportamento de crianças. Devem ser educadas sim. Devem ter boas maneiras e respeito aos outros. Porém não vão ter comportamento de adulto. Devemos dar limites e compreender os limites delas.

 

Espero que curtam ótimos almoços e jantares com a criançada.

Dica extra: abra mão, de vez em quando, da boa educação à mesa e deixe a criança curtir a comida.

Nesse dia estávamos em um horário de baixo movimento, eu estava munida de outra peça de roupa e muitos lencinhos umedecidos. Tive total cuidado para que a Sofia não encostasse em ninguém.
Ela ficou bastante tempo entretida com pizza de chocolate com morangos. Enquanto isso ... aproveitei para conversar tranquilamente sob olhares reprovadores de alguns dos poucos clientes que se encontravam no restaurante.

A Sofia adorou o restaurante e sempre pedia para voltar. Por que será?

Leituras da Semana: Coleção Pedra no Caminho

Arrumando as prateleiras de livros encontrei a Coleção Pedra no Caminho, da editora Scipione, escrito por Susannah Leigh e ilustrado por Brenda Haw.
Essa coleção fez muito sucesso com a Ana Luiza quando ela estava com seus 6 aninhos. Lembrando do quanto nos divertimos com as aventuras e desafios propostos em cada livro, resolvi experimentar com a Sofia. Ela adorou os todos livros.

Cada história se passa em um cenário diferente, os livros são interativos e cheios de surpresas. A criança tem que ficar de olho vivo e encontrar diversos objetos espalhados na páginas com ilustrações super detalhadas e coloridas. Cada página traz um enigma a ser desvendado, um caminho a ser identificado entre outros do labirinto, um quebra-cabeça a ser solucionado. Diversão garantida!

A coleção completa totaliza dez títulos. Nós temos seis deles:

Vamos Acampar! - Katu e Peri recebem um convite de Goya Bhada para um acampamento fantástico, repleto de brincadeiras e desafios.  O grupo é divido em equipes que participam de todas as atividades: fazer castelos na areia, praticar bicicross, divertir-se, escorregar no tobogã do parque aquático e muito mais. Em cada uma dessas atividades há um monte de coisas estranhas e diferentes a serem encontradas. Tem também alguns gambás malcheirosos para serem achados, mas lembrem-se de tapar o nariz!

Planeta Vermelho - O jovem astronauta Tico é convidado, pelo Professor Lunar, à mostrar suas qualidades de astronauta em uma viagem ao Planeta Vermelho. Tico leva Bip, seu robocão. Nesse planeta, um lugar estranho e desafiador, Tico e Bip envolvem-se em muitas aventuras. Eles contam com a ajuda dos leitores para salvar alguns seres espaciais do bem. Em cada local desse planeta é preciso ter muito cuidado com o malvado Lee Mão Azedo e seu satélite-espião.

Montanha Nevada - A jovem montanhista Kika resolve realizar um feito inédito, chegar ao topo da Montanha Nevada. Para percorrer esse caminho difícil, perigoso e cheio de mistérios desconhecidos, Kika leva seu cachorrinho Bernardo. Ao chegar ao topo Kika precisa trazer uma foto da raríssima flor Brinco da Rainha como prova de que alcançou o seu objetivo. Kika e Bernardo precisam da ajuda do leitor. Como? Resolvendo inúmeros quebra-cabeças como: juntar esquiadores dispersos, identificar os caminhos menos perigosos, procurar esquis perdidos, entre outros. Ah, é preciso ficar de olho em Robaldo, ele coleciona flores raras e quer roubar o Brinco da Rainha. 

Escola Legal - Todas as classes da Escola Legal irão fazer um passeio ao Parque dos Dinossauros. Dona Tonieta, a professora de Pedro, não poderá comparecer e será substituída pela atrapalhada Dona Malu. 

O passeio é incrível! Pedro e seus amigos aprendem muitas coisas interessantes sobre os animais pré-históricos. Mas não é só isso, não. Eles precisam encontrar os objetos que Dona Malu, a atrapalhada, perdeu. E tem Beta e Lalá, dois alunos bem levados que aprontam muito.

Cidade Divertida - A Cidade Divertida vai comemorar seu aniversário em grande estilo, uma festa à fantasia. Kátia e Paulo foram convidados, mas não sabem como chegar ao local da festa. Eles contam com a ajuda do leitor para seguir as instruções do Duende da Festa, resolvendo alguns quebra-cabeças e assim, chegarem na festa. E ainda mais, no percurso terão que achar os adereços de suas fantasias e os balões da festa que foram roubados pelo Ladrão de Balões. Um aviso: a Cidade Divertida é bem esquisitinha e se o leitor observar bem vai descobrir muita coisa estranha em cada ilustração.

A Mata Virgem - É dia de concurso de pipas na Mata Virgem. Malu, moradora da Mata Virgem, vai participar do concurso mesmo não sendo criança. Essa espertalhona planeja roubar o precioso Pássaro Planador e tirar suas penas para fazer uma pipa que voe mais alto do que todas as outras. Rafa, Juju e Didi querem impedir que Malu faça isso, mas têm de atravessar rios, escalar cipós e fugir dos animais selvagens ao longo do caminho. O trio conta com a ajuda do leitor para evitar a trapaça de Malu e ainda encontrar algumas coisas raras que só existem na Mata Virgem.

Nos divertimos demais compartilhando essa leitura recheada de aventura e enigmas durante essa semana. Um dos livros nos ajudou muito a tornar a espera no consultório da pediatra menos demorada. Valeu relembrar com a Sofia os momento vividos com a Ana Luiza.

Sábado não tem feira? Tem sim senhor!

Sofia me pergunta: - Por que o sábado não é sábado-feira?  Tem feira no sábado!  Tem a feira que a gente compra as frutas (e adora). Tem feira de Qualidade de Vida na escola. Hoje é sábado e a Ana Luiza tem feira de Matemática na escola.

A feira de matemática foi superinteressante. Eu passeei apenas pelas atividades do 7º ano (antiga 6ª série). Não tive tempo de visitar as demais séries, infelizmente. As atividades do 7º ano foram voltadas para jogos com jogos com expressões, equações e sistemas. Enquanto a Ana Luiza fica no stand demonstrando o jogo elaborado pelo grupo dela eu aproveitei para ver o que estava rolando nos demais stands. Passei a manhã exercitando o meu cérebro.

Jogo de Roleta - tabuleiro confeccionado com caixa de papelão e garrafa pet fixada com um palito de churrasco. Para cada número do tabuleiro foram feitos diversos cartões com expressões, equações ou sistema. O jogador rodava a roleta, pegava um cartão referente ao número e resolvia a operação. Ganhava quem encontrasse o resultado correto em menor tempo. As meninas ficaram todas animadas comigo porque eu bati o recorde, resolvi as questões em menos de 3 minutos. Tive que confessar que sou formada em matemática e que por isso eu não deveria ser considerada, né?

Jogo da escada - várias casas do caminho continham as expressões, equações ou sistemas. Quem caísse em uma dessas casas só seguiria adiante se encontrasse o resultado correto. Do contrário ficava parado e tentava novamente na próxima rodada.

Travessia do rio - o tabuleiro foi feito com caixa de papelão e as peças com tampa de garrafa pet. No caminho1, dos sapos verdes, as pedras continham expressões. No caminho 2, dos sapos vermelhos, a travessia era através das equações. Já o caminho 3, dos sapos pretos, a passagem era por sistemas.

Cada jogador escolhia um caminho e tinha que resolver a questão para passar para a pedra seguinte. Ganhava quem atravessasse o rio primeiro.

Caminho da Matemática - tabuleiro feito com caixa de papelão. Para cada casa havia um cartão com uma questão surpresa. O jogador lançava o dado e posicionava o seu pino na casa correspondente. Recebia o cartão referente ao número da sua casa e tinha que resolver a questão. Aqui as crianças foram radicais, quem errasse voltava para o início. Ganhava quem chegasse primeiro ao final do percurso.

Cai-cai matemático - adaptação do jogo cai-cai acrescentando várias questões. Enquanto o jogador resolvia as questões, a cada minuto um palito era retirado. Ganhava quem resolvesse mais questões até a bola cair.

imagem obtida na internet

Ratoeira - foi feita uma adaptação do jogo da ratoeira onde as crianças fizeram um tabuleiro com o circuito da ratoeira no centro. Ao redor elaboraram um caminho com algumas tarefas do próprio jogo e várias casas vazias. Caso o jogador caísse um uma casa vazia pegava um cartão-questão. Se a resposta estivesse errada, voltava uma casa. Ganhava quem concluísse o caminho primeiro.

Esses foram apenas alguns dos diversos jogos super interessantes. Gostei de ver a criatividade da galera. Gostei de ver as várias adaptações que podemos fazer com os jogos que temos em casa e assim estudar matemática de forma mais divertida.

Voltando à pergunta da Sofia. Na verdade, inicialmente o domingo era conhecido como dia do Sol ou primeira feira e o sábado era o dia de Saturno ou sétima feira. O Dia de Saturno ou septima feira como era chamado pelos pagãos se transformou em sábado por influência cristã. Sábado, vem do Shabbat, dia do descanso para os judeus. E o domingo, pela tradição apostólica é o Dia do Senhor, dia do descanso para os cristãos em memória a Ressurreição de Cristo.

O nosso sábado aqui foi mais para uma sétima-feira, com muita atividade legal e divertida, do que para um dia de descanso.

Nós no Desafio Tecnisa

Fomos convidadas a participar do Desafio Tecnisa onde quatro mães blogueiras iriam contar histórias vividas por seus filhos em um doas quatro perfis: aventureiro, festeiro, gourmet e esportista.
Festeiras nós somos. Adoramos um agito. E quando não tem nada para se comemorar, fazemos aniversário de bonecas.
Aventureiras nós somos: nos aventuramos nas alturas, nas águas dos rios e nas areias das praias, nas costas de camelos e muito mais.
Gourmet nós somos. Adoramos inventar na cozinha e nos divertimos bastante com as Delícias de Princesas.
Esportistas nós somos. Não perdemos um passeio de bicicleta na Lagoa, no Aterro e até em Paquetá.

Qual o perfil que nos coube? Esportista. Um estímulo à criatividade.

E agora  o vídeo da Sofia, que além de linda e charmosa é cheia de energia, está no site da Tecnisa junto com os demais. Todos os vídeos estão muito legais e as crianças são lindas demais. O aventureiro Enzo, filho Malinha da minha amiga Ana, a Mãe Mochileira que eu tive o prazer de conhecer pessoalmente em Natal. A gourmet Isabella, filha da Mônica do Comer para Crescer e o festeiro Benjamin filho da Potencial Gestante.

Vale a pena conferir todos os vídeos e para isso basta entrar AQUI. Para ajudar a Sofia, nossa esportista, é só curtir o vídeo da Esportista.

A importância do Café da Manhã.

Na semana passada fui convidada a participar, aqui no Rio, do evento regional da Nestlé para a campanha Café da manhã é + do que você imagina!. Essa campanha tem como objetivo a conscientização de mães sobre a importância do café da manhã (a carapuça serviu direitinho já no momento em que recebi o convite). Para isso a Nestlé irá levar às oito cidades brasileiras informações sobre a importância do hábito de realizar um café da manhã balanceado e dos nutrientes essenciais para o desenvolvimento adequado das crianças.

 O evento, aqui no Rio, contou com a presença da atriz Malu Mader, uma das madrinhas da campanha. As outras duas são, as também atrizes, Maria Paula e Júlia Lemmertz.


Tivemos um café da manhã supersaudável com cereais, frutas, leite e iogurtes

e um talk show, prá lá de esclarecedor, com a Malu Mader e com a nutricionista Dra Camila Freitas.

A Malu Mader falou das experiências do dia a dia comuns a nós mães, das dificuldades que encontra nos horários das atividades matinais (que para mim é muito ingrato. Odeio acordar cedo!).
A Dra Camila Freitas deu "altas" dicas para tornar essa refeição, tão importante, mais saudável e prazerosa. 

Essa experiência, para mim, foi extremamente enriquecedora e uma tomada de consciência mesmo. Confesso que eu me deixo deixava vencer pela rotina matinal de sono, correria e falta de apetite e protelo protelava essa refeição tão importante. Me deixava levar pela diferença nos horários matinais da família e apelava para a solução mais fácil. Já comecei a mudar desde que recebi o convite para participar do evento. Depois de ouvir as explicações e tirar várias dúvidas, estou firme no meu propósito de fazer o Café da Manhã uma Refeição Saudável.

Porque o café da manhã é tão importante?

• Estilo de vida saudável começa com uma boa quebra do jejum - nosso café da manhã.
• Após longo período de jejum a taxa de glicose cai e o cérebro funciona exclusivamente a base de glicose. Daí a importância de repor as energias e nutrientes necessários para o desempenho escolar.
• Um bom café da manhã evita o consumo exagerado de guloseimas no lanche da escola.
• Contribui para uma alimentação equilibrada. Pular o café da manhã significa comer mais na próxima refeição. A fragmentação da alimentação é fundamental. Uma sobrecarga de alimentos em uma única refeição causa a sobrecarga dos órgãos, aumenta o acúmulo de gordura.
• Começar o dia com a família reunida é uma ótima oportunidade de convívio. Um momento para conversar, organizar e orientar sobre as atividades do dia que teremos pela frente.

• Um café da manhã saudável melhora a memorização, a fluência da fala e o humor fica mais estável.

PS: essas informações são baseadas em pesquisas.

Alguns mitos que esclareci

• Para ser saudável não precisa ser natural. Produtos industrializados podem ser saudáveis. O importante é verificar o rótulo. 
• Na alimentação saudável nada é proibido. O importante é comer a quantidade certa, nas horas certas.
• Queijo branco x queijo amarelo: o queijo branco precisa ser ingerido em maior quantidade do que o queijo amarelo para apresentar a mesma sensação de saciedade. Logo, em algumas situações o queijo amarelo é melhor por ser consumido em menos quantidade.
• Todos os cereais da Nestlé são produzidos com grãos integrais, mesmo aqueles que possuem açúcar.
• Uma porção de cereal, mesmo o que tem açúcar, é menos calórica do que o sanduíche.

Algumas dicas (ótimas para mim mesma)

• Apesar do dia a dia corrido, é importante insistir no café da manhã.
• Se a criança acorda sem apetite, o que acontece aqui em casa, reveja a última refeição do dia anterior. Ela pode estar acontecendo muito tarde e/ou em grande quantidade.
• Se a criança está acordando com muito sono e demora para se preparar, reveja o horário de dormir.
• Antes de aceitar que a criança não gosta de determinado alimento, devemos oferecê-lo de 10 maneiras diferentes (exemplo: agrião na salada, panqueca de agrião, suco de maçã com agrião, agrião no macarrão, etc...).
• Torne o café da manha uma refeição prazerosa. Saia da monotonia e da repetição. Ofereça sabores variados. Insista para que experimente, não obrigue.
• Forme o paladar da criança. Se a criança nunca tomou um suco com açúcar, não vai sentir falta.

Eu adorei  a campanha. Já estou tomando consciência e aprendendo junto.
Desde então, o café da manhã aqui de casa tem sido em família, com a mesa posta, itens variados, nutritivos e equilibrados, coisa que só fazíamos nos finais de semana e em viagens.
Estamos aproveitando bastante os brindes recebidos.

Para obter mais informações sobre o café da manhã, dicas de nutrição e economia basta entrar no site da campanha bem AQUI.