quarta-feira, 4 de fevereiro de 2015

Uma semana = sete saladas #1saladapordia - 4ª semana

No início do mês de janeiro eu topei participar do projeto #1saladapordia proposto pela Lia Agio e não me toquei que na última semana eu estaria viajando. Mas isso não foi impeditivo para eu continuar consumindo saladas diariamente e estimular as filhas também a comerem uma saladinha.


  • Salada de alface e tomate.

Uma salada de alface e tomate bem simples, mas servida com criatividade estimula qualquer um a comer, mesmo estando em viagem e tendo muitos atrativos gastronômicos em volta. Essa foi na Casa do João. 

  • Alface, tomate, cenoura e beterraba.

Outra saladinha bem básica que comemos na Casa do João. O lugar foi tão aprovado por nós que retornamos.

  • Salada de rúcula, tomate seco, tomate e muçarela de búfala.

Essa também é uma combinação bem tradicional, mas arrumada com capricho faz toda a diferença. Foi a nossa pedida no Pantanal Grill.

  • Alface, pepino, tomate, cebola, cenoura, beterraba e repolho.

Simples, colorida e saborosa foi o pedido no restaurante do Aquário Municipal. 

  • Salada de massa tricolor com alface, cenoura, milho, cebolinha e pepino.

A foto ficou péssima, mas essa salada servida no almoço da Nascente Azul estava cheia de sabor, cor e ótima para repor as energias depois da flutuação. 

  • Alface, tomate, azeitonas pretas, atum e ovo cozido.



Mesmo já sendo rotina ter salada diariamente na nossa mesa, esse projeto foi um ótimo estímulo e incentivo pra gente variar mais, experimentar novos ingredientes e variações.
E a missão foi cumprida!

Quem quiser ver as saladas das duas primeiras semanas basta clicar nos links abaixo.


- Uma semana = sete saladas diferentes - 1ª semana.
- Uma semana = sete saladas diferentes - 2ª semana.
A Autora:
Chris Ferreira

Chris Ferreira

Eu, uma mãe integral mesmo trabalhando em horário comercial, que procura equilibrar os diferentes papéis da mulher com prioridades e alegria.

Acredito que podemos levar a vida a sério, mas de forma divertida e é isto que eu tento mostrar no blog.

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5 comentários:

  1. Chris,
    Você está de parabéns! Conseguiu cumprir o desafio da salada direitinho. Até mesmo quando estava viajando! Perfeito! Adorei o da rúcula com tomates secos
    Beijos
    adriana

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  2. Que delícia de salada! Hoje a Ingrid experimentou o tal do pepino e por sorte, amou
    Beijos

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  3. Oi Chris, uma viagem para repor as energias é tudo de bom.
    Quanta salada gostosa, adorei o projeto e me animei, essa semana vou colocar mais salada no nosso cardápio.
    Fiquei feliz com sua visita e comentário.:)
    Uma ótima continuação de semana.
    Beijos

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  4. Ai que delicia gente babeeeeeeeeeeeeeei muito!

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  5. Chris
    Adorei sua visita no blog e comentário carinhoso. Confesso que não sou uma das pessoas mais organizadas...Mas eu tento..rsrsrs.
    Encontrando maneiras mais simplificadas e rápidas, estas tarefas ficam mais fáceis.

    Suas postagens sobre salada estão divinas! Perfeitas para acompanhar o calorão de Sampa.
    beijos
    Regiane

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