A Semana 49 de 2018 - Primeira do último mês

A primeira semana do último mês do ano! Mais uma vez eu paro, penso e a primeira sensação que me vem é de que o ano voou, o que não é novidade. Cada vez mais vejo a mim e as pessoas ao meu redor tento esta impressão de que o tempo passa cada vez mais rápido. 

Alguns estudos já tentaram descobrir o que causa a sensação do tempo passar mais rápido do que antes. Eu já ouvi e vi alguns desses estudos afirmarem que esta sensação está relacionada com a idade: quanto mais velho ficamos, maior a impressão de que o tempo voa. Será?

Não sei. Eu sei que se o tempo voa o melhor que tenho a fazer é aproveitá-lo, prestar a atenção nas circunstâncias que me envolvem, estar presente. E sentar aqui para rever a minha semana é uma das maneiras de rever o meu tempo e valorizá-lo.

Essa primeira semana do último mês do ano que passou voando começou com trabalho no sábado, no primeiro dia do mês.

Trabalho para fechar um projeto, fechar um ciclo, mostrar o resultado de como este ano foi produtivo e fez a diferença.

Achei muito fofo e cuidadoso por parte da empresa preparar um café da manhã para a equipe que estaria ali trabalhando e abrindo mão de estar com a família. São pequenos detalhes como este que motivam e fazem a diferença nas relações. Faz a gente sentir o tempo mais bem aproveitado.

Com a equipe unida, focada e trabalhando com bom humor conseguimos concluir antes do planejado. Aproveitei, então, para fazer o meu percurso de volta para casa pelo Feira do Lavradio que estava rolando ali perto.

Foi aí que no meio do meu caminho de volta para casa eu encontrei um baile de charme em plena rua. Não resisti! Caí na dança. Senti saudades das aulas de charme, relembrei os tempos que eu frequentava os bailes no Cordão do Bola Preta e no Clube Helênico. Apenas meia horinha de quebra de caminho que me fizeram super bem. Valeu a pena me deixar surpreender e sentir o meu tempo bem aproveitado.

O tempo da manhã de domingo foi aproveitado com um passeio de bike com a Ana Luiza. Resolvemos pedalar no Orla de Copacabana. Para minha surpresa todos os elefantes da Elephant Parade Rio 2018  estavam expostos em frente ao Copacabana Palace. E eu achando que a exposição iria acaber sem eu ter visto toda a manada?! 

Paramos com calma, fotografamos todos sem pressa, tomamos um sorvete e seguimos em nossas pedaladas.

Fizemos mais duas pausas para contemplar a natureza, a vista da cidade, o dia, as pessoas que passavam: uma no Forte de Copacabana e outra no Leme. Bebemos água de coco e aproveitamos o nosso tempo. Deixamos ele passar ao ritmo da nossa respiração.

Durante a sema concluí o curso de Design Thinking na Casa Firjan. Cheguei na última aula correndo, atrasada e encarregada de fazer a apresentação do nosso trabalho para a banca. Foi ótimo. Um tempo muito bem aproveitado. 

Um tempo muito bem aproveitado com aprendizado. Aliás, dizem alguns estudos que quando estamos aprendendo, precisamos de toda a nossa atenção e por isso, temos a sensação de que o tempo passa mais lentamente. Já quando temos familiaridade com a atividade podemos dedicar o nosso tempo a ela sem prestar tanta atenção, meio que no automático. Aí o tempo voa!

Teve dia de aula de pintura e mais uma vez eu estava na correria e a professora também. Resolvemos, então, fazer uma pausa de meia hora antes da aula para desacelerar e assim aproveitar melhor esse nosso tempo que passa voando por aí. Caipirinha, aperitivos, conversa, risadas, relaxamento e voltamos para a aula mais tranquilas e aproveitamos melhor as nossas pinceladas. 

Começa o final de ano e com ele começam as comemorações. Fui com amigas do trabalho aproveitar a nossa hora de almoço com calma e um restaurante agradável e com comida saborosa. Comer com tempo para apreciar o sabor, reforçar os laços de amizade e saborear o tempo. 

A semana que começou com muito trabalho terminou com festa de final de ano da empresa. Festa em grande estilo como foi este ano que teimou em passar voando, mas que a gente insistiu em segurá-lo com as mãos e aproveitá-lo.

Mas vou contar que as horas da festa passaram voando! Cantei, dancei, fotografei, comi, bebi, conversei, me senti superjovem e não vi o tempo passar. 

Será que essa coisa de tempo que voa realmente tem relação com a idade? Ou com os sentimentos que carregamos no nosso tempo?

Este post faz parte da BC #ReolharAVida proposta pela Elaine Gaspareto que veio substituir a BC #52SemanasDeGratidão que em 2017 substituiu a BC A Semana que por sua vez já tinha substituído a BC Pequenas Felicidades.

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A Semana 34 - Absolutamente nada

Vira e mexe eu tenho travado em frente a este post da semana e fico me perguntando qual o propósito de estar aqui sentada, contando a minha semana. Penso se vai ser motivador para alguém, se vai ser inspirador para pelo menos uma pessoa. Acho até que o que tenho para contar serve para absolutamente nada.

E na verdade, sempre concluo que, no final das contas, ou melhor, no final das letras digitadas, o post tem um propósito para mim: é um exercício de gratidão. E isso já é absolutamente tudo.

Aliás, os temas propósito e gratidão rondaram a minha semana.

Fomos almoçar só nós dois e no primeiro momento lamentamos não ter as filhas com a gente. Mas em seguida agradecemos por elas estarem felizes, desfrutando a vida com integridade, alegria, autonomia e responsabilidade.

Depois do nosso tempo casal, buscamos a Sofia em uma festa e levamos, ela e as amigas, para jantarem. 

Maior do que aquele sentimento de alegria produzido quando percebemos que o nosso esforço contribuiu para a alegria dos filhos, é a sensação de proximidade ao perceber que elas estão ali sem filtros conversando sobre a festa na frente da mãe e do pai. 

Uma manhã de domingo de sol na beira da piscina, lendo enquanto as filhas "fazem marquinha" é relaxante e energizante. Mais para ser grata. 

Preparar um prato simples, mas divertido, esse macarrão rosa com frango e ameixa, para a filha que está recebendo uma amiga em casa é uma forma de demonstrar o quanto gostamos de tê-las em casa.

A semana de trabalho começou com palestra sobre ser feliz, e a gratidão foi apresentada como a palavra forte para a felicidade genuína, assim como cuidar das relações. 

O palestrante até sugeriu o exercício de diariamente encontrar três motivos para agradecer. Imediatamente me lembrei que faço, pelo menos, semanalmente aqui neste post. 

Fui a uma palestra na Casa Firjan que abordou o tema propósito que foi ótima para refletir.  Quando estamos dentro do nosso propósito, da nossa verdade, as situações da vida fluem com mais leveza, mais naturalmente. 

Em um outro dia em que estava voltando do trabalho para casa, com a intenção de resolver algumas das minhas pendências, encontrei com uma amiga no caminho e ela me disse: "hoje eu bem que estava precisando de um vinho".  Assim, deixei as minhas pendências pendentes para o dia seguinte e fui conversar com a amiga entre um gole e outro de sangria. 

Fico grata por ser amiga das minhas amigas e poder estar presente quando elas precisam. 

O que eu faço aqui neste post da semana é reolhar para os meus dias e perceber o quanto de energia e vida eu coloquei no meu tempo. E é isso que tem nessas palavras digitadas semanalmente, mais do que contar a minha semana, tem o meu tempo, a minha energia, os meus sentimentos e a minha forma de olhar a vida escolhendo ser feliz mesmo que por absolutamente nada.

Este post faz parte da BC #ReolharAVida proposta pela Elaine Gaspareto que veio substituir a BC #52SemanasDeGratidão que em 2017 substituiu a BC A Semana que por sua vez já tinha substituído a BC Pequenas Felicidades.

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Semana 04 de 2018 - Improdutivamente Produtiva

Após uma verdadeira saga para conseguir uma bicicleta do Bike Rio, eu agradeci a minha persistência. Fiz um passeio gratificante. Daqueles que consome a energia fisicamente, mas te deixam recarregam de alegria. 

Reserva de alegria muito importante para seguir o resto da semana, encarar com otimismo as pedras no caminho (elas sempre estão por ali), focar em buscar soluções ao invés de criar problemas e estar aberta e atenta ao que realmente importa.

Rolou muita preguiça, tanta que às vezes até deu a sensação de improdutividade. Mas, por outro lado, estarem todos juntos, ter pezinho de filha no colo, ter carinho, conversa solta e aconchego, é improdutivamente muito produtivo. 

Fazer nada sentada no sofá com o ventilador em cima e ter a oportunidade de observar esse amor, esse carinho, essa alegria em estar juntas, é improdutivamente produtivo.

Finalmente terminei de pintar os três tampos das três mesas que estou fazendo. Ainda faltam os pés. Eu estava com a sensação de improdutividade já que estava pintado as mesas bem devagar. Devagar, mas com carinho. E ao ver o resultado vi o quanto toda essa improdutividade foi produtiva e me trouxe satisfação na calma ao invés da ansiedade da pressa.

Passei a semana toda com preguiça de almoçar por causa do calor, sem encontrar com amigas, sem ir a um restaurante gostoso, sem aproveitar o intervalo do almoço como eu gosto e entendo que é produtivo. No último dia da semana, eu decidida a não sair para almoçar, recebo uma ligação de uma amiga que está sem ter o que fazer nos seus últimos dias de férias. Então combinamos o almoço. Uma hora que produziu muita alegria.

Muitas vezes ligamos a palavra produtividade com realizar coisas, cumprir as tarefas da lista enorme que nos propomos. Mas posso dizer que produzir alegria, satisfação, calma, tranquilidade  é extremamente produtivo. 

Até começar este poste e reolhar a minha semana eu estava achando que ela tinha sido extremamente improdutiva, dominada pela preguiça e pela falta de motivação por eu ter me permitido me jogar no sofá, ligar o ventilador e simplesmente relaxar. 

Reolhando a lista do que não fiz, mas olhando para o fiz percebi a minha semana extremamente produtiva. Teve muito carinho com as filhas, muita conversa e risada deitadas no chão, teve colo, teve calma, teve tempo. Um improdutividade verdadeiramente produtiva. 

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A Semana 3 de 2018 - Cuidando com Carinho

Frequentemente eu me lembro de uma conversa com uma amiga muito sábia. Essa conversa rolou faz tempo. A Ana Luiza ainda era criança pequena. Pequena do tipo que a mãe ainda acha que é uma bebê, mas dizem que já é uma criança. 

Nesta conversa a minha amiga falou da importância de preservamos a nossa relação de casal quando os filhos são pequenos. Que muitas vezes nos envolvemos tanto com o papel pai e mãe que esquecemos que somos marido e mulher. O perigo de só perceber isso quando os filhos crescem, começam a sair sozinhos, e nos pegarmos os dois, pai e mãe, olhando um para a cara do outro sem saber mais como ser marido e mulher, como ser um casal, como ser amigos. 

Falamos do quanto é importante e saudável para toda a família cuidarmos com carinho dessa relação. 

Esta semana começou com as filhas ainda viajando e em determinado momento que estávamos apenas eu e o marido em casa me bateu um certo tédio. Resolvi então dar uma simples caminhada pela rua. Caminhar sem destino, sem objetivo. Entrei em uma rua qualquer e me deparei com várias placas penduradas nas árvores, inclusive esta aí acima.

Voltei para casa e resolvi olhar esta semana sem as filhas em casa como uma oportunidade para dar uma atenção especial a minha relação de casal.

Saímos para almoçar e ver o filme "O Destino de uma Nação". Como queríamos almoçar com calma, sem horário para acabar, com tempo para conversar, resolvemos não comprar os ingressos com antecedência.

Quando chegamos ao cinema o único filme com sessão com lugares disponíveis era "Jumanji: Bem-vindo a Selva" o reboot de "Jumanji", clássico da sessão da tarde com o saudoso Robin Willians. 

Já que estávamos ali e era "o que tínhamos para hoje", resolvemos assistir. 

Até que foi uma boa opção para relaxar e descontrair ainda mais. "Jumanji: Bem-vindo à Selva" tem muita ação e diversão, garantindo alguns sustos e risadas. 

No dia seguinte insistimos em "O Destino de uma Nação". Desta vez com os ingressos comprados antes do almoço.

O filme é ótimo e mostra como Churchill, primeiro-ministro do Reino Unido durante a Segunda Guerra Mundial, mobilizou a toda população inglesa através do poder de suas palavras. 

Apesar de ter a guerra como pano de fundo, o filme praticamente não mostra cenas da guerra, focando a nossa atenção na batalha entre os partidos Conservador e Trabalhista e o posicionamento do Reino Unido quanto a enfrentar Hitler ou se render. 

"O Destino de uma Nação" mostra Winston Churchill, um homem influente, poderoso, forte, mas também complexo, com defeitos e dúvidas, como a frase que sua esposa Clementine (Kristin Scott Thomas) diz: "Você é forte porque é imperfeito. Você é sábio porque tem dúvidas.".

Voltamos, eu e o marido, ao barzinho que fomos na semana passada, desta vez com um casal de amigos. Conversamos, bebemos, comemos e rimos bastante. 

Filhas de volta para casa e fomos ao Cirque du Solei assistir ao espetáculo "Amaluna". Lindo demais! Já contei aqui no blog.

Mesmo com o retorno das filhas continuamos a nossa semana de "namoro". Saímos para brindar.

E comemorar o aniversário de uma amiga. Dançamos, cantamos, rimos, abraçamos, festejamos.

Cuidamos com carinho!

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A Semana 2 de 2018 - Buscar o Colorido

Semana que a Ana Luiza completou 19 anos, semana de filhas de férias na casa da avó, semana de só nós dois em casa, uma semana cheia de oportunidades para (re)olhar a vida com atenção aos detalhes, às pequenas sensações que muitas vezes passam despercebidas, e são justamente estas que deixam os nosso dias mais significativos.

Fomos à praia no final de tarde, coisa que eu adoro. Adoro a tranquilidade do pôr do sol, aquela hora que a praia já está vazio que o sol não queima mais a pele, mas o calor aquece a alma. Horário que dá para apreciar o horizonte sem tanto vai e vem na nossa frente, nos encantar com o visual sem o colorido das inúmeras barracas de sol, e alegrar com as brincadeiras das crianças. 

Comemoramos os 19 anos da Ana Luiza do jeitinho que ela quis. Sem grandes eventos, apenas nós, em uma pizzaria que ela escolheu. Apreciamos os sabores a nossa disposição, conversamos e rimos gostoso. 

As filhas foram aproveitar os dias de férias na casa da avó, em Cabo Frio. Fiquei daqui acompanhando os passeios, dando dicas, ficando feliz com a felicidade e recebendo muitas fotos. 

Praias de Cabo Frio: Praia do Forte, Praia Brava e Praia das Conchas.

Praias de Búzios: Azeda e Azedinha, e Praia do Forno

Praia de Arraial do Cabo: Prainha

Enquanto as filhas estão com a avó, aproveitar para olhar a minha rotina sem elas, cuidar da relação com o marido e estar com amigos. 

Em um dia nublado qualquer, aparentemente sem graça, dentro da rotina, resolvi aproveitar a minha hora do almoço e conhecer o Centro Cultural Light. Caminhei, observei, entrei nas exposições. 

Esse é o conceito da Blogagem Coletiva Reolhar a Vida proposta para este ano de 2018 pela Elaine Gaspareto: olhar além do que estamos habituados a ver. Olhar os detalhes do nosso dia a dia. Buscar o colorido! Algo que eu procuro fazer diariamente há bastante tempo. Até me lembrei do post de 2011 "Projeto 10 on '10 - Vejo Flores" em falei justamente sobre mudar o ponto de vista. 

Este post faz parte da BC #ReolharAVida proposta pela Elaine Gaspareto que veio substituir a BC #52SemanasDeGratidão  que em 2017 vai substituiu a BC A Semana que por sua vez já tinha substituído a BC Pequenas Felicidades.

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A Semana 1 de 2018 - A Amizade é o Melhor Remédio

Primeira semana de um novo ano, semana que começou com fogos, brilho, planos, promessas, esperança e desejos de muitas felicidades.

Porém no decorrer desta primeira semana alguns problemas de 2017 não se tocaram que o ano acabou e que eles deveriam ficar lá. Os tais quiseram entrar 2018 com o pé esquerdo.

Nessas horas as amigas foram muito importantes para ajudar mudar o foca, buscar outro ponto ponto de vista e dar boas risadas.

Encontros inesperados na hora certa ajudaram a relaxar, desestressar e dar boas risadas.

Encontros marcadas em cima da hora ajudaram a enxergar o outro lado, clarear as ideias e dar boas risadas.

Nesta primeira semana do ano em que a proposta da Blogagem Coletiva "Reolhar a Vida", da Elaine Gaspareto, é buscar um olhar mais atento para a nossa rotina, para o nosso dia a dia e perceber pequenos detalhes que passam despercebidos por estar com o olhar habituado, a mente presa na rotina, o foco fechado no dia a dia, passei por uma rua que passo diariamente, resolvi olhar para cima para observar as copas das árvores e me deparei com esta placa.

Este post faz parte da BC #ReolharAVida proposta pela Elaine Gaspareto que veio substituir a BC #52SemanasDeGratidão que em 2017 vai substituiu a BC A Semana que por sua vez já tinha substituído a BC Pequenas Felicidades.

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