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domingo, 27 de junho de 2021

A Semana 25 de 2021 - complicar menos

 

Já tendo tomado a primeira dose da vacina me senti com mais esperança e levemente mais tranquila. Continuo me cuidando, fazendo o uso da máscara, mantendo as mãos higienizadas, não aglomerando, e saindo apenas para lugares abertos em horários mais vazios. 

Mas me senti mais confortável para fazer alguns passeios em lugares abertos com uma amiga que esteja com os mesmos cuidados que eu e também com a primeira dose da vacina. Tem sido muito reconfortante esse encontro real e ao vivo, o olho a olho, o voz direto para o ouvido, o som da gargalhada.

Fiz o passeio pelo Parque da Catacumba com o objetivo de fazer o circuito das esculturas. Contei no post "Parque da Catacumba - Um Museu em meio à natureza" e mostrei algumas das esculturas. Estou pensando em fazer um outro post com as demais obras porque são todas lindas.


Fiz aula de pintura que nesse período se tornou particular e individual, mas continua bem divertida e com muita cor, sabor e amor. 


Concluí a pintura do oratório para São Miguel Arcanjo que será presente para a minha irmã. Vai ter post no blog. 


Maratonei a segunda temporada de "Lupin", série francesa de apenas cinco episódio que acompanha a história de Assane Diop (Omar Sy), um ladrão profissional, fã de Lupin, que usa toda sua inteligência, carisma, conhecimentos dos livros e passos de Lupin e alia tudo isso a sua malandragem para se vingar de um homem poderoso que arquitetou a prisão e consequentemente a morte de seu pai.


Assisti ao filme maravilhoso "Os Melhores anos de uma vida". Já tem post no blog.


Terminei a leitura do livro "O Café da Praia", de Lucy Diamond. Um livro gostosinho de ler que desperta a vontade de comer bolo e tomar café. Vou fazer um post sobre o livro.


Pra fechar a semana eu resolvi complicar menos, trabalhar menos e ver o sol se pôr.


E a lua nascer. 


Este post faz parte da BC A Semana que tinha sido substituída pela BC #ReolharAVida em 2019 que veio substituir a BC #52SemanasDeGratidão que em 2017 substituiu a BC A Semana que por sua vez já tinha substituído a BC Pequenas Felicidades.




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domingo, 20 de junho de 2021

A Semana 24 de 2021 - Maratonando

 

Nossa, os posts semanais com resumo da semana começaram em fevereiro de 2012, um proposta para  da Rita Corrêa, que mantinha o blog Botõezinhos. A ideia era termos um momento para olhar para trás com foco de gratidão e constatar o tanto de coisas boas que aconteceram nos nossos dias da semana. Coisa simples, mas que realmente alegram e trazem felicidades.

Desde então esse post semanal me faz bem, atinge o objetivo proposto pela Rita, na época. Sempre foi um dos posts que eu mais gostava de fazer. Mas ultimamente fiquei meio desanimada. Não sei, com essa pandemia, fui ficando com um olhar mais focado para o que está me sendo restringido do que nas oportunidade criadas (e que são muitas também). Resultado disso foi que fiquei sete semanas sem fazer o post das coisas boas da semana. Nunca tinha acontecido antes, eu acho, de falhar mais do que duas semanas seguidas. Bom, mas agora resolvi retornar e focar o olhar em ressaltar as coisas boas e simples do dia a dia. 

O final de semana foi de chuva e friozinho aqui no Rio. Aproveitei para maratonar o livro "O Homem que Venceu Hitler". Ótimo! Devorei! Vou fazer o post. 


Aproveitei o tempo em casa para me atualizar e ao invés de maratonar série, maratonei os cursos da plataforma Alura. 


Foram dois treinamentos com foco em Agilidade que é o que eu tenho utilizado no trabalho e tenho estudado. 



Ah... a saudade de ir a um cinema, entrar na sala escura com aquela tela enorme na minha frente e um saco de pipoca no colo, e me alienar das histórias lá fora por duas horas... Nossa, nem me fala...

Mas que ótimo que tenho a oportunidade de assistir a alguns filmes na cabine de imprensa virtual. Assim posso ver alguns lançamentos mesmo sem ir ao cinema. Nessa semana foram dois filmes que eu gostei muito e já postei aqui no blog: 

O drama baseado em fato reais, "Algum Ligar Especial".


E a comédia francesa com gotas de drama e pitadas de romance, além de uma pegada feminista, "A Boa Esposa".


Depois de um final de semana cinzento, de frio e chuva, a semana começou com céu azul. A vontade de olhar a rua ficou muito grande. Aproveitei que às segundas-feiras, na hora do almoço, O Centro Cultural do Banco do Brasil fica completamente vazio (acho que por ser o único que abre às segundas, o povo esquece) e fui conferir a exposição "Nise da Silveira - a revolução pelo afeto", que já contei aqui no blog.


Em outro dia eu precisei ir ao Centro do Rio resolver uma questão de trabalho. Tentei escolher o dia e horário que eu entendia que o local estaria mais vazio, e fui. E passando por locais conhecidos me permiti "turistar" por uns segundos. 

Nesse dia uma pessoa ao me ver ali deslumbrada, fotografando me perguntou se eu morava no Rio. Respondi que sim. Ela então me perguntou se eu não conhecida o Largo de São Francisco, se era a minha primeira vez ali. Respondi que conhecia sim, já tinha ido muitas vezes, mas que o Rio faz isso comigo. Me faz ter muitas primeiras vezes. Eu não resisto, sempre acabo "turistando" mesmo que esteja nos meus caninhos diários (hoje poucos), indo encontrar amigos (quando fazia isso antes da pandemia. Atualmente são raros esses encontros), ou indo resolver problemas (o motivo da maior parte das saídas atualmente).

Não importa, o Rio sempre me provoca algum encantamento e sonhos (a pintura do portão) e eu me permito.


Encomendei com a minha amiga da @cabrochas esse organizador de máscaras. Os pregadores são marcados com os dias da semana. Assim conseguimos deixar cada máscara destina a um dia e com tempo suficiente de "respiro" antes de ser novamente utilizada. 

E sim, eu uso as PFF2 que são recomendadas. Quanto as máscara coloridas combinando com o sapato eu as coloco apenas na hora da foto (como um brincadeira) e quando não tem ninguém por perto. 


Que sigamos nos cuidando, escolhendo os riscos que precisamos e queremos correr com muito cuidado, para que tudo isso passe o quanto antes. 

Este post faz parte da BC A Semana que tinha sido substituída pela BC #ReolharAVida em 2019 que veio substituir a BC #52SemanasDeGratidão que em 2017 substituiu a BC A Semana que por sua vez já tinha substituído a BC Pequenas Felicidades.




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domingo, 25 de abril de 2021

A Semana 16 de 2021 - Liberdade permitida


Nessa semana me proporcionei momentos que me trouxeram a sensação de que tive dias com leveza, coisas simples que me deram alegria genuína. 

Me permiti desfrutar uma exposição de arte porque estava realmente vazia. Como eu era a única visitante naquele momento e o espaço é enorme, eu me senti segura. Por algumas poucas horas mergulhei nas obras e me esqueci no cenário caótico do mundo lá fora. Foi a exposição "1981/2021: Arte Contemporânea Brasileira na Coleção Andrea e José Olympio Pereira", no CCBB


Fui acompanhar meu marido na primeira dose da vacina. Além da alegria enorme por ele já está sendo vacinado, aproveitei para caminhar pelos jardins da Casa Firjan. Um local que eu gosto muito, mas que está fechado para visitação no período da pandemia e agora se tornou um dos postos de vacinação. 

Fiquei realmente muito grata por, além da oportunidade de ser vacinado, ainda foi em um local tranquilo, com ótimo atendimento, pouca fila e de beleza ímpar. Gostaria muito que esse fosse o cenário para todos. 
 

Assisti a comédia francesa "Minhas Férias com Patrick" que se passa em um cenário lindo, uma espécie de road movie de autoconhecimento com cenas bem hilárias. Ótimo para relaxar. 


Aproveitei o dia de feriado e sol e céu especialmente belo no Rio de Janeiro para caminhar ao ar livre em um local de pouquíssimo movimento de pessoas e com vistas deslumbrantes de cidade. Me cansei fisicamente, mas descansei a mente na mesma proporção. O percurso de caminhada foi no Parque Nacional da Tijuca, e já mostrei aqui no blog.


Foram momentos simples mas que me proporcionaram a sensação de liberdade que eu estava precisando. 

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Beda Abril 2021
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domingo, 18 de abril de 2021

A Semana 15 de 2021 - Em busca de positividade

"Não tá fácil pra ninguém" é clichê, sim. Mas é verdadeiro. Que eu estou cansada de dizer isso, eu estou. Mas é verdadeiro. Que eu estou cansada de ouvir isso, eu estou. Mas é verdadeiro. 

De qualquer forma, por mais difícil que esteja mesmo eu busco olhar os dia com algum encantamento. Tenho buscado respirar, focar no positivo e até me alienar quando sinto que preciso. Algumas vezes sinto que preciso também afrouxar um pouco as restrições em prol da minha sanidade mental. 

Nessa semana, já ficando muito "pirada" de estar dentro de casa, já sentindo a necessidade de ver algo novo, resolvi caminhar em alguma rua (aqui do meu bairro mesmo) que eu nunca tivesse passado a pé. Foi renovador. O olhar, o sol na pele, o cento no cabelo, o exercício físico, os músculos das pernas ardendo, o coração acelerado, o puxar o ar até o fundo do pulmão. Sensação de vida. Contei com caminho que fiz e das novidades que o percurso trouxe para os meus olhares no post "Pelas ruas do Rio em busca de encantamento".

Assisti ao filme "Relatos do Mundo" e gostei muito. O primeiro Faroest de Tom Hanks. Ele vive novamente um contador de histórias, como em Forest Gump, mas em um estilo diferente. O Capitão Kidd é um homem bom que percorre as cidades fazendo o bem sem importar a quem e sem cobrar nada em troca. No caminho ele encontra a menina Johanna e precisa ajudá-la. No percurso os dois vão se conhecendo e as histórias de sues personagens se aprofundam. As interpretações estão sensacionais. O filme tem ação, aventura, um leve suspense, e momentos mais lentos, mais reflexivos. É lindo! 

Sinopse: "Em Relatos do Mundo, no ano de 1870, o Capitão Jefferson Kyle Kidd, um viúvo que já lutou em duas guerras, viaja através do Texas oferecendo notícias do mundo para as pessoas, apesar dos jornais estarem se tornando cada vez mais acessíveis. Ele aceita uma proposta para levar uma menina de 10 anos, Johanna, até seus familiares. Criada pela tribo Kiowa, ela não conhece sua família e tem um comportamento hostil com as pessoas ao seu redor, mas acaba criando um vínculo com Kidd, forçando os dois a lidarem com as difíceis escolhas sobre o futuro."


Para descansar os olhos e a mente das telas eu tenho reservado um tempinho para ler. O livro da semana foi "Clube do Livro dos Homens". Já falei dele no blog.


Para dar a sensação de utilidade e produtividade a esses dias que parecem iguais e dar alguma perspectiva para esse cenário sem perspectiva tenho feito alguns treinamentos online focados na minha profissão. 


Nessa semana foram dois. Está sendo bom para eu exercitar a minha concentração também.


Eu um dos treinamentos que fiz, não nessa semana, foi dada a dica de assistir a série "Anitta Made in Honório" para verificar o tipo de liderança dela. Aproveitei para unir o útil ao agradável ao necessário. 
Eu tenho escolhido uma série por semana para assistir enquanto caminho na esteira, já que eu odeio caminhar na esteira, mas fazer exercício é fundamental tanto para a saúde física, quanto mental. E realmente tenho me sentido mentalmente melhor sempre que caminho. 


Assim vou buscando positividade nesse período de muitos perrengues e dificuldades. Vou buscando me reequilibrar, aprender, buscar ajuda e ajudar quem está por perto. 


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Beda Abril 2021
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domingo, 11 de abril de 2021

A Semana 14 de 2021 - Mais uma Páscoa diferente

Quem diria que a Páscoa de 2021 chegaria e estaríamos piores em relação à pandemia do que a Páscoa anterior quando a esperança era de que na próxima já teríamos a vida normalizada e os abraços liberados?! Pois é... empurramos essa esperança para a próxima Páscoa.


Assisti com a minha filha e por indicação dela ao documentário "Seaspiracy". Fotr, triste, chocante, mas necessário. Precisamos saber cada vez a origem e os impactos dos produtos que consumimos. 

Eu que achava que os políticos brasileiros são o que tem de pior em matéria de corrupção, constatei que a indústria da pesca mundial deixa os nossos políticos parecendo amadores. Inclusive a dita pesca sustentável.  


A Páscoa foi tranquila, sem grandes preparativos. Tivemos Ovos de Páscoa para as filhas e eu mesma quis uma lata de leite condensado que fiz brigadeiro só pra mim e uma garrafa pequena de vinho. 


A semana foi toda em casa, praticamente trabalhando e estudando. Mais para o final da semana eu senti os reflexos da tensão e para ter um respiro fui dar uma volta de caro e olhar o mar.


Assisti ao filme "O Protocolo de Auschwitz", representante da Eslováquia no Oscar 2021 - um daqueles filmes que devemos incluir na nossa lista de filmes imperdíveis sobre o Holocausto.



Fiz uma almoço virtual com uma amiga. Foi bem gostoso e interessante. Me deu ânimo, empolgação, inspiração. Quebrou a minha sensação de estar vivendo de "do jeito que dá" e estar vivendo "do jeito que escolhi", aplacou a minha ansiedade de viver coisas agora. Contei a experiência no post "Almoço Virtual - Cultivando amizades em tempo de isolamento"





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Beda Abril 2021

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domingo, 4 de abril de 2021

A Semana 13 de 2021 - Cenas Intercaladas

Semana de isolamento total. Toda dentro de casa. Sem ao menos os momentos de respiro para tranquilizar a alma, acalmar a mente, contemplar o horizonte e ver que tem muito futuro logo ali na frente. Uma semana em que me perguntei várias vezes: quando isso vai passar? Uma semana buscando alegrias, variedades e movimento para afastar a tristeza, a apreensão e a apatia dos outros momentos.

Para sentir esse movimento da vida e me perceber cercada de possibilidades eu fiz mais alguns treinamentos online.

"A teoria sem a prática vira 'verbalismo', assim como a prática sem teoria, vira ativismo. No entanto, quando se une a prática com a teoria tem-se a práxis, a ação criadora e modificadora da realidade". Paulo Freire.

Fiz também mais uma certificação internacional. 


Sinto falta de andar na rua, olhar o céu, observar pessoas. Sinto falta dos encontros inesperados que nos relembram histórias contadas. Sinto falta desse movimento de ir e vir que nos possibilitam contar novas histórias. 

Enquanto isso me delicio com as histórias contadas que temos disponíveis em filmes, séries, livros e músicas. 

Assisti, na cabine de imprensa online, ao filme "Meu Pai". Claro que esse tanto de indicações ao Osca 2021 despertou a minha curiosidade de conferir o drama tão aclamado.  Vai ter post completo falando a minha opinião (promessa cumprida).

Sinopse: "Anthony tem 81 anos de idade. Ele mora sozinho em seu apartamento em Londres, e recusa todos os cuidadores que sua filha, Anne, tenta impor a ele. Mas isso se torna uma necessidade maior quando ela resolve se mudar para Paris com um homem que conheceu há pouco, e não poderá estar com pai todo dia. Fatos estanhos começam a acontecer: um desconhecido diz que este é o seu apartamento. Anne se contradiz, e nada mais faz sentido na cabeça de Anthony. Estaria ele enlouquecendo, ou seria um plano de sua filha para o tirar de casa? ".




Vou dizer... dois cursos na mesma semana que já estava com um volume bem grande de trabalho... foi cansativo. Bem cansativo mesmo. Eu precisava relaxar. E nada melhor do que umas boas risadas para desopilar. Assisti a comédia nacional "Cabras da Peste".

Sinopse: "Bruceuilis, um policial do interior do Ceará, viaja até São Paulo para resgatar Celestina, uma cabra considerada patrimônio de sua cidade. Na capital paulista, ele encontra Trindade, um escrivão da polícia que decide sair do marasmo de seu trabalho e ajudá-lo na aventura, mesmo não sendo sua especialidade.".


Movimentar o corpo, fazer exercícios é bom ara aliviar o cansaço mental e emocional. Tenho andado na esteira com as filhas. Mas eu não sou do tipo que gosta disso, sabe? Eu gosto de andar, pedalar, na rua. Em casa, na esteira, na ergométrica, não vejo graça. Começo e no primeiro minuto já estou olhando no relógio. 

Para me ajudar nessa tarefa importante e necessária de me exercitar eu tenho escolhido uma série e vejo um episódio por dia na hora da caminhada. A série da semana foi "Ginny & Georgia" por indicação das filhas. 

A série é do tipo adolescente mais velho por tratar temas pesados e aborda a relação de uma mãe millennial solteira descolada e sua filha responsável. A mãe esconde vários segredos e faz de tudo para proteger os filhos. A trama tenta levar Georgia (Brianne Howey) no caminho da anti-heroína. Em alguns momentos consegue criar essa simpatia e torcida pela mãe louquinha batalhadora, outros momentos ela parece mais cruel e sem arrependimentos. Bom, mas farei um post sobre a série. 
 

Em algum momento rolou uma brincadeira de testar as cores de cabelo com os filtros do Instagram. E não é que eu gostei?! Fiquei com vontade de pintar o cabelo de roxo e passar a combinar as máscaras com o cabelo. Que tal?


Cenas intercaladas com as cenas de um home office. Me permiti uma pausa para um café com bolo na mesa do trabalho mesmo. Mas uma pausa com sabor e identidade. 



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Beda Abril 2021

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domingo, 28 de março de 2021

A Semana 12 de 2021 - Contemplação

 "Contemplação não é ver, mas experimentar um momento de deslumbramento". Deslumbramento! Exatamente isso que eu sinto necessidade. De me deslumbrar com a vida, com o movimento da vida. E ninguém melhor para nos proporcionar esse sentimento do que a natureza.

Em busca desse deslumbramento fui fazer um passeio de carro, dentro do carro, com o marido. Resolvemos ir até a Praia de Itaipuaçu que fica no município de Marica, logo após as Praias Oceânicas de Niterói.

Logo na divisa dos dois municípios tem um mirante que nos permite essa vista de toda a extensão da Praia de Itaipuaçu, praia do Francês até a ponta em Ponta Negra. O voo da libélula foi clicado por mero acaso. Um brinde ao meu contemplamento.


Na volta para casa, nesse dia de sol lindo, muito calor e mar revolto, conseguimos uma área na Praia de Camboinha que estava bem deserta. Paramos para olhar mais de perto o mar e ter essa vista ao fundo das montanhas do Rio de Janeiro. Um momento de alegria e admiração do poder e beleza da natureza.


Assisti na cabine de imprensa online ao filme "Siron, Tempo Sobre Tela". O documentário que estreou durante a semana nas plataformas de streaming, mostra o processo de criação desse pintor brasileiro. Siron, que eu não conhecia, é considerado pela crítica de arte inglesa, Dawn Ades, um dos mais importantes pintores brasileiros de todos os tempos. Foi bom conhecer um pouco desse artista, ver algumas de suas obras e toda a complexidade do processo de criação.

Sinopse: "“Eu lembro mais das coisas que pintei do que das coisas que vivi”, diz, em certo ponto da abertura do filme, Siron Franco, 71, tido por pensadores como Ferreira Gullar como um dos maiores pintores brasileiros de todos os tempos. Encadeando pensamentos e memórias em associações inusitadas e reveladoras, a dar foco ao tempo que brota da interação de um arquivo pessoal inédito com novas filmagens, o documentário siron. tempo sobre tela ilumina a personalidade inquieta e a mente criadora do artista, onde fronteiras entre realidade, memória e sonho se dissolvem.".



Uma maneira de sentir o movimento da vida é estar aprendendo sempre. Meu pai sempre me dizia que velho é quem desistiu de aprender. Renovar o conhecimento, reciclar os pontos de vistas, abrir novos modos de pensar. Assim, fiz mais um treinamento nessa semana, na minha área de atuação. 

Esse foi um dos pontos positivos da quarentena sem fim: eu quebrei a barreira dos treinamento online. Eu acha que não teria um bom aproveitamento nesse formato de curso, mesmo os online presenciais. Com o isolamento me permiti experimentar. 



Assisti também na cabine de imprensa online ao filme "A Despedida". Um drama familiar emocionante com um elenco sensacional. O filme estreia em 31 de março nas plataformas digitais, e antes disso terá post aqui no blog.

Sinopse: "Lily, uma mulher espirituosa de quase 60 anos, está se preparando para um fim de semana com seu marido, Paul, e os filhos que estão indo visita-los. Apesar de sua mobilidade prejudicada, Lily insiste em preparar tudo sozinha, o casal espera um dia adorável, mas o clima fica claramente tenso quando os convidados começam a chegar.

À medida que o fim de semana vai passando, velhas feridas vêm à tona, separando alguns membros da família e juntando outros. Com ambas as filhas cada vez mais em conflito com o plano de sua mãe, as esperanças de uma despedida pacífica de Lily parecem estar sob ameaça.".


Assisti ao indicado ao Oscar 2021 de melhor de melhor canção, "Rosa e Momo". Simplesmente maravilhoso. Emocionante. Sensível. Lindo. E ainda tem uma cena de Sophia Loren dançando ao som de Elza Soares. Gente! Que tudo essa cena!

Sinopse: Baseado no livro “A Vida Pela Frente” de Romain Gary, a trama acompanha Momo (Gueye), um complicado adolescente senegalês órfão que está aos cuidados do bondoso Dr. Coen (Renato Carpentieri). Porém o médico entende que Momo precisa de uma presença feminina para ajudá-lo em seu processo de crescimento e aceitação. É nessa situação que as vidas de Momo e Rosa (Loren), uma ex-prostituta que cuida dos filhos de suas ex-colegas de profissão, se cruzam e se entrelaçam.

Indicados Oscar 2021

Assisti também ao filme concorrente ao Oscar 2021 de melhor documentário, "Professor Polvo". Lindo, lindíssimo. Uma declaração de amor a natureza. Uma demonstração do quanto uma relação saudável e respeitosa com a natureza pode ser benéfica ao ser humano. 

Craig Foster, fundador do projeto Sea Change, está frustrado com a vida, passando por um momento depressivo. Com o objetivo de reconectar com ele mesmo, retorna ao local onde passou boa parte da sua infância, no Cabo da Boa Esperança, na África do Sul. Lá ele resolve fazer mergulhos diários em uma floresta de algas marinhas. Nesses mergulhos, ele encontrou um jovem polvo que lhe despertou muita curiosidade e interesse. Desse encontro surgiu uma amizade inesperada e improvável que possibilitou Craig não somente se reencontrar como também descobrir mais sobre os mistérios do mundo submarino.

Sério, nunca mais como polvo na vida. Fiquei com vontade de largar tudo e ir fazer parte do projeto Sea Change. 

 
Indicados Oscar 2021

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