Pequenas Felicidades: Post #99

Essa última semana de férias das filhas, eu trabalhando e ainda me adaptando a vida sem a ajudante, foi mais devagar, sem muitas saídas, mais em casa, mas mesmo assim cheia de Pequenas Felicidades para compartilhar na  BC proposta pela Rita Corrêa, do blog Botõezinhos.

- Ter o nosso almoço semanal em família. Pelo menos uma vez por semana saímos os quatro para almoçar fora. É um momento para estarmos juntos, conversarmos, experimentarmos algo novo.

- Passar um dia no clube com amigos, dar uma esticada para um fim de tarde na praia com direito a pôr do sol e finalizar com um jantar pós-praia. Foi um dia tão especial que mereceu estar na BC de Fotos.

- Almoçar com uma amiga querida no restaurante japonês e dividir esse combinado maravilhoso.

- Ler com as filhas. Nesse dia em especial aconteceu algo bem interessante. Eu e a Sofia, cada uma lendo o seu livro, e ela me perguntou o que significava anfitriã no mesmo momento que eu estava lendo exatamente esta palavra no meu livro. Algum tempinho depois ela me perguntou o que era previsível no mesmo instante em que eu lia a palavra previsibilidade no meu texto. Ficamos surpresas (aliás, SUR-PRE-SA era o título da crônica que eu estava lendo) e incrédulas com as coincidências acabamos rindo bastante.

- Fazer o mesmo de forma diferente e assim dar um toque de inovação no cardápio diário. É uma maneira de tornar a minha rotina mais divertida e leve. Além do que a satisfação da recompensa quando as filhas elogiam traz muita alegria.

Elas acharam essa salada, que nada mais é do que a mesma arrumada de outra forma, muito maneira.

Adoraram o suflê de legumes que estava em um recipiente diferente e teve um recheio surpresa de peito de peru defumado. Mais uma vez "mais do mesmo", apenas com um toque diferente.

- Sair do trabalho com o dia ainda claro e aproveitar a piscina com as filhas. Melhor ainda quando temos companhia das amigas e depois de um banho de piscina, com direito a cambalhotas de frente e de costas, emendamos com pizza.

E assim vamos colocando um toque de humor nas atividades básicas e corriqueiras, fazendo o mesmo de forma que nunca imaginamos antes e vendo a felicidade onde ela está: nas coisas simples.

Pôr do sol em Ipanema - BC Fotos #3 - Ar livre

Hoje a blogagem coletiva de fotos que ocorre todas as terças-feiras e é proposta pela Dani Moreno está com o tema ar livre.

Aqui no Rio nós temos muitas opções de lazer ao ar livre e eu adoro desfrutar desses lugares com a família.

- Amo o Jardim Botânico que é o meu passeio preferido na cidade;
- O Parque Lage é outro local que me encanta e nós aproveitamos bastante;
- Caminhar, fazer trilhas e liberar adrenalina no Parque da Catacumba é sempre muito gostoso;
- Adoro a Lagoa Rodrigo de Freitas com suas diversas possibilidades;
- Ficar extasiada ao fotografar e desfrutar de vistas deslumbrantes nos mirantes espalhados pela cidade.

Mas as grandes vedetes da cidade, que na verdade eu desfruto pouco, são as praias. E ver o pôr do sol em Ipanema é tradicional na cidade. Rola até aplauso.

Com esse calor insuportável que anda fazendo, programa ao ar livre tem que ser dentro d'água. E só rola ir à praia em horário mais alternativo. Então a solução foi ir ao clube pela manhã, ficar de molho e muito bem protegida na piscina.

Enquanto as crianças brincavam e refrescavam-se,

Mais tarde, lá pelo final da tarde, aí sim fomos para a praia que estava maravilhosa. Água com temperatura perfeita, o sol gostoso e o movimento dos frequentadores agradável.

Pulamos muita onda e pegamos jacaré (ou melhor, tentamos). Curtimos os amigos.

E ficamos apreciando esse espetáculo da natureza. Ele insistindo em ir embora e nós insistindo em ficar mais um pouco.

Apesar do calorão foi um dia superagradável que sentimos o prazer de estar ao ar livre e no convívio de pessoas queridas.

Café da manhã divertido - sol de fruta

Tivemos mais uma semana começando o dia com comida divertida. Fazer esses pratos desenhados logo pela manhã me relaxa, faz com que o nosso café da manhã seja mais alegre porque sempre tem uma surpresa e as meninas acabam experimentando e aceitando um item que antes não comiam.

Nessa semana o tema foi sol para que o dia fosse iluminado.

Sol de goiaba - com os raios de fatias de melancia, melão e mamão. Olhos e nariz de passas e boca de manga.

Sol de abacaxi - com os raios de fatias de melão e biscoito tubete recheado de chocolate. Olhos de castanha e passas, e boca de uva. Montanhas de kiwi.

A dica é aproveitar a casca do abacaxi para fazer chá. Basta ferver as cascas em um litro de água com algumas folhas de hortelã. Fica uma delícia e servido bem geladinho fica bem refrescante.

Sol de laranja - com os raios de triângulos de manga. Olhos de passas e boca de melancia.

  
Sol de melancia - com os raios de fatias de melancia, banana e mamão. Olhos de banana e boca de mamão. Mar de mirtilos.

Outras sugestões para cafés da manhã divertidos que já postamos aqui no blog estão nos links abaixo. Quem quiser inspiração é só clicar.

- Café da manhã divertido - flores de frutas;

- Café da manhã divertido; 

- Café da manhã divertido com inspiração em jardim;

- Café da manhã divertido com inspiração do Dia dos Namorados;

- Café da manhã divertido - tema Natal;

- Café da manhã de hotel.

Blogagem Coletiva: Esmalte + Doce Delícias

Hoje a Blogagem Coletiva de esmaltes proposta pela Fernanda Reali está uma doçura cheia de delícias. Vale a pena conferir o olhar das amigas blogueiras para o tema Doces Delícias.

A vida é cheia de momentos doces e deliciosos como chegar em casa e receber o abraço das filhas, tomar um café da manhã gostoso em família, sair com o marido para um programinha despretensioso, fazer uma massagem no pezinho (pra mãe continua sendo pezinho) da filha e ter sempre a companhia da Xina.

Ler um bom livro e claro comer um doce.

Nessa semana a delícia que mais adoçou os nossos dias foi a chegada da Ana Luiza depois de 15 dias na Disney. Foi uma delícia receber o abraço e beijo doces da minha doce filha. Ela chegou cheia de novidade, alegria, saudade e claro, presentes.

Pra mim ela acertou em cheio: trouxe uma forma para fazer cupcakes e cinco lindos esmaltes. 

Para essa blogagem eu escolhi esse rosa delicado de nome Bubble Gun, da Nail Collor para Forever 21.

O chiclete foi a doce delícia que a Ana Luiza trouxe para a Sofia.

Vou estrear a minha forma de cupcake fazendo uma receita nova que aprendi na aula de culinária.

Esse bolo de limão com pistaches que é uma doce delícia refrescante. Assim que eu fizer eu posto a receita no blog.

“Cada presente de um amigo é um desejo por sua felicidade.”

Imagina um presente de filho?! 

Complementando com delícias doces que a Ana Luiza fotografou na viagem.

Pequenas Felicidades: Post #98

Semaninha com feriado e muita expectativa com a chegada da Ana Luiza que foi passar 15 dias na Disney. Uma semana recheada de Pequenas Felicidades, aquelas coisas simples e significativas que fazem os nossos dias especiais. Valorizar esses momentos me ajudou muito a segurar a ansiedade e fez contagem regressiva para a chegada da filha passar mais rápido. Hoje é dia de compartilhar as  Pequenas Felicidades na BC proposta pela Rita Corrêa, do blog Botõezinhos.


- Receber amigas em casa é sempre uma alegria. O problema que a diversão é tanta que a gente fica assim, meio teen.

- Passar o feriado em casa, com tranquilidade, curtindo o convívio familiar e o conforto do lar. Vimos filmes acompanhados de pipoca, desenhamos muito e até almoçamos fora #sqn. Nos divertimos almoçando na varanda.

- Fazer aula de culinária. Dessa vez aprendi mais duas receitas de bolo incríveis. Assim que eu repetir a receita aqui em casa eu posto no blog.

Bolo de maçã verde.

Bolo de limão com pistache.

- Chegar do trabalho e brincar com a filhota que está sempre inventando.

- Ir com uma amiga ao cinema para levar as crianças para verem "Tarzan - A Evolução da Lenda". Gostamos do filme, que na avaliação das crianças teve média nove, mas principalmente da companhia.

Sinopse do site Adorocinema: "Após seus pais serem mortos, um bebê é criado por uma gorila, que passa a tratá-lo como se fosse seu filho. Ao crescer ele se torna Tarzan (Kellan Lutz), o rei da selva. É quando precisa enfrentar um exército de mercenários enviado à floresta por um malvado executivo da Greystoke Energies, a empresa que um dia pertenceu aos pais de Tarzan. Para enfrentá-los ele conta com a ajuda de Jane Porter (Spencer Locke), uma jovem que chega à floresta após um acidente no avião em que estava.".

- Fazer outra aula de culinária e nesta aprender três receitas de risoto divinas e ótimas para o verão: risoto de melão cantaloup e presunto cru; risoto de creme de berinjelas, tomates e queijo de cabra e risoto de alho poró, cream cheese e raspas de limão.

Além de aprender novas receitas, conversar com outras pessoas e chegar em casa cheia de novidades, ainda levo o jantar prontinho.

E claro, a maior e melhor felicidade da semana foi a chegada da filha que não tem fotos porque quando este post foi feito ela estava no ar.

Essas foram as coisas que me fizeram sorrir durante a semana. Espero que a próxima semana nos traga muitos sorrisos.

Cadernos de emoções para recordar

Desenhar sempre esteve entre as nossas brincadeiras. Sentar, pegar uma folha, vários lápis e canetinhas coloridas, deixar as ideias e sentimentos caminharem da cabeça pelos braços até chegarem as mãos e serem expressadas ali naquelas folhas.

A questão depois sempre foi o que fazer com aqueles desenhos descompromissados, mas cheios de significados. Não dá para guardar tudo, mas também é difícil jogar fora. A gente simplesmente deixa eles se perderem no tempo.

Só que a Sofia tem um apego com os desenhos dela e um dia começou a fazê-los em cadernos para poder guardá-los. O legal é que, vira e mexe, ela vai lá, pega um caderno e revê os próprios desenhos.

Hoje já são vários cadernos cheios de lembranças e recordações completamente preenchidos.

Quando a Sofia aprendeu a escrever ela passou a incluir nas atividades a brincadeira de escrever. Assim, do nada, ela para e diz que vai brincar de escrever. Um caderno foi reservado exclusivamente para ser o brinquedo de escrever. Nesse aqui, por exemplo, ela escreve somente sobre os animais que é o tema preferido dela.

Ali a Sofia descarrega os sentimentos sem compromisso, sem filtro, sem preocupação com a forma, apenas livre para brincar de escrever. Ninguém lê (a não ser que ela mostre) e ninguém corrige.

Durante essas brincadeiras de desenhar e escrever ela algumas vezes solicita a minha companhia e participação. Então, um dia, ela veio com um caderno pra mim e disse que tinha escolhido esse caderno para eu desenhar e escrever para ela. Que este estaria reservado somente para os meus desenhos para ela.

Também sem compromisso com a estética (não sou boa em desenho) porque filho acha tudo o que a gente faz lindo, sem obrigatoriedade, sem data marcada, nem frequencia planejada, a Sofia vem com o caderninho dela (ou nosso) e me pede um desenho que sempre deve vir com algo escrito.

O primeiro desenho foi em 12/02/2012 e a própria Sofia faz questão de registrar a data.

O último desenho, até o momento, foi em 19/01/2014.

E assim a gente vai brincando de desenhar e escrever, expressando o nosso sentimento, demonstrando o nosso amor e deixando um caderno de emoções para recordar.

Fernão Capelo Gaivota - voem filhas, voem!

Ver os filhos crescendo e criando asas é uma enorme satisfação, um misto de tranquilidade que vem da certeza de que fizemos o nosso melhor e isso está dando certo e uma apreensão pela incerteza sobre saber lidar com as próximas etapas.

É uma enorme alegria ver a minha adolescente descobrindo o mundo, acompanhar mais essa etapa e redescobrir parte desse universo junto com ela. Conforme ela cresce eu cresço junto.

Ao mesmo tempo que ela me traz novidades e me apresenta um mundo de possibilidades eu tenho vontade de trazer para ela como foi o meu mundo nessa mesma fase. Quais foram os meus interesses, o que não existia, as dificuldades, as diferenças, as coisas boas, o que eu faria de novo, o que eu faria diferente, enfim me reconhecer em mim mesma e me mostrar para ela.

E foi assim, para mostrar um pouco dos meus interesses, que eu comprei o livro “Fernão Capelo Gaivota” de Richard Bach para ela. Um dos livros da minha adolescência que me marcaram, talvez por ter sido dado pelo meu pai, e que eu me lembro até hoje.

Na verdade a Ana Luiza ainda não leu. Mas eu estava no final de semana em casa, a Sofia me pediu para ficar deitada ao lado dela enquanto jogava no iPad e resolvi ler um livro. Fui até a estante e peguei “Fernão Capelo Gaivota”, o livro que mostra que o aprendizado é uma jornada capaz de levar aonde o desejo quiser.

Comecei a leitura, ou melhor, a releitura e só parei quando acabei. Como sempre marquei algumas frases:

“Fernão Gaivota descobriu que o tédio, o medo e a raiva são as razões pelas quais é tão curta a vida das gaivotas, e, com essas limitações longe de seus pensamentos, viveu, na verdade, uma longa vida.”

“Nada aprenda e o próximo mundo será o mesmo que este, com todas as mesmas limitações e pesos de chumbo para superar.”

“Tudo que nos limita tem que ser afastado.”

“Não acredite no que os olhos dizem. Tudo o que eles mostram é limitação. Olhe com compreensão, descubra o que já sabe e descobrirá a maneira de voar.”

Acabei a leitura, a Sofia parou de jogar e me trouxe da cozinha um biscoito da sorte. Peguei o meu biscoito e li a mensagem.

Coincidência ou não, a verdade é que me arrepiou.

O que eu quero dizer com isso tudo? Eu peço todos os dias que eu saiba deixar as minhas filhas voarem, que não seja eu que lhes apresente as limitações, que eu perceba a hora que deixá-las errar é a coisa certa. Que as minhas filhas voem e que eu esteja aqui para recebê-las a cada retorno porque recuar pode ser um passo para o próximo degrau.

Doce - Mousse de Maracujá Detox - BC Fotos #2

Hoje a blogagem coletiva de fotos que ocorre todas as terças-feiras e é proposta pela Dani Moreno  tem doces como tema e eu vou participar postando as fotos (com receita) de uma mousse de maracujá com cobertura de cacau sem açúcar, sem lactose e sem glúten, ou seja, totalmente detox.

Essa receita eu aprendi em uma oficina Detox com a nutricionista Carol Morais (vale visitar o blog "Fale com a Nutricionista" ) que eu fiz em novembro e contei AQUI.

Essa receita é para uma porção individual.

Vejam a consistência do creme batido após bater a banana, a polpa do maracujá, a uva passa branca, o mel e a essência de baunilha.

Aqui é a calda feita com o óleo de coco e o cacau em pó. Ah, essa mão aí na foto é da Carol.

Aqui a mousse já montada aguardando ir para a geladeira.

Atenção para as dicas anotadas a lápis:
- banana nanica  + doce;
- banana prata - doce.

Depois de algumas horinhas na geladeira esse doce saudável está pronto para ser saboreado.

A calda de cacau, após gelada, vira uma casquinha de chocolate divina.

Se você quiser ver outras receitas de mousse na linha detox, lá no blog da Carol tem. Basta clicar nos links abaixo:

- Mousse de cacau;

- Mousse de ameixa; (Essa é a próxima que eu vou fazer)

- Mousse de manga com coco.

E AQUI tem uma receita de sorvete de manga só na fruta que eu fiz e ficou maravilhoso.