Uma semana = sete saladas #1saladapordia - 4ª semana

No início do mês de janeiro eu topei participar do projeto #1saladapordia proposto pela Lia Agio e não me toquei que na última semana eu estaria viajando. Mas isso não foi impeditivo para eu continuar consumindo saladas diariamente e estimular as filhas também a comerem uma saladinha.

• Salada de alface e tomate.

Uma salada de alface e tomate bem simples, mas servida com criatividade estimula qualquer um a comer, mesmo estando em viagem e tendo muitos atrativos gastronômicos em volta. Essa foi na Casa do João. 

• Alface, tomate, cenoura e beterraba.

Outra saladinha bem básica que comemos na Casa do João. O lugar foi tão aprovado por nós que retornamos.

• Salada de rúcula, tomate seco, tomate e muçarela de búfala.

Essa também é uma combinação bem tradicional, mas arrumada com capricho faz toda a diferença. Foi a nossa pedida no Pantanal Grill.

• Alface, pepino, tomate, cebola, cenoura, beterraba e repolho.

Simples, colorida e saborosa foi o pedido no restaurante do Aquário Municipal. 

• Salada de massa tricolor com alface, cenoura, milho, cebolinha e pepino.

A foto ficou péssima, mas essa salada servida no almoço da Nascente Azul estava cheia de sabor, cor e ótima para repor as energias depois da flutuação. 

• Alface, tomate, azeitonas pretas, atum e ovo cozido.

Mesmo já sendo rotina ter salada diariamente na nossa mesa, esse projeto foi um ótimo estímulo e incentivo pra gente variar mais, experimentar novos ingredientes e variações.
E a missão foi cumprida!

Quem quiser ver as saladas das duas primeiras semanas basta clicar nos links abaixo.


- Uma semana = sete saladas diferentes - 1ª semana.
- Uma semana = sete saladas diferentes - 2ª semana.

- Uma semana = sete saladas diferentes - 3ª semana.